Försöker planera min träning fram till jul och det är verkligen inte det lättaste då jag inte kommit fram till några specifikt mätbara mål. Jag tycker själv att jag är i hyfsat bra form just nu, men självklart skulle jag vilja bygga på detta ytterliggare och jobba för mer tonade muskler. Annars vill jag fortsätta äta så clean som möjligt, efter 80/20 tänket. 80% clean och 20% fritt, hur bra låter inte det? ingen diet bara tänka på att undvika så mycket tillsatser som möjligt i det jag äter.
Det ska vara roligt att träna är mitt motto när det kommer till träning, men det gäller även att kombinera det där roliga med nytta om man vill se vissa resultat. Jag måste hitta ett bra schema som passar både nytta och nöje, vilket inte är helt enkelt när det finns så många roliga pass. Jag saknar TRX-pass på gymmet jättemycket, så jag måste fortsätta tjata!
Hur planerar ni er träning och vad har ni för mål?
Läs gärna min blogg! Den är fylld av tips till bättre självkänsla, mode, inredning, den är även fylld med inlägg om hur det är att gå en stylist-linje på gymnasiet och om hur det är att vara en helt normal tonåring. http://lilllea.blogg.se/