Långintervaller längs Main!
Igår var en fantastiskt trevlig dag och kväll här i frankfurt som bjöd på alla möjliga knasigheter tillsammans med de andra utbytesstudenterna. Vi var med i ett Rally över hela stan och efteråt åt vi på restaurang och gick vidare till en bar och drack lite vin. Det var otroligt trevligt och jag hade en fantastiskt dag!
Idag när jag vaknade kände jag för första gången här nere det där enorma suget efter träning. Så jag snörade på mig mina löparskor och körde igång ett intervallpass med start utanför min lägenhet och sprang nästan hela vägen in till Frankfurt stad! Det hela landade på 6,5km med långdistans intervaller på 5minuter per intervall och 2minuter powerwalk emellan :) det var jättejobbigt och härligt på samma gång!
Idag när jag vaknade kände jag för första gången här nere det där enorma suget efter träning. Så jag snörade på mig mina löparskor och körde igång ett intervallpass med start utanför min lägenhet och sprang nästan hela vägen in till Frankfurt stad! Det hela landade på 6,5km med långdistans intervaller på 5minuter per intervall och 2minuter powerwalk emellan :) det var jättejobbigt och härligt på samma gång!
En bild jag försökte ta på mig själv när jag sprang, fort gick det!
Hej va det går!